Permettant un sommeil personnalisé, le réveil intelligent est un cadeau du ciel, dont les profonds bienfaits sur votre santé et vos performances sont scientifiquement prouvé.
Chacun a son horloge biologique. Qu'on se contente de six heures de sommeil ou qu'on soit grand dormeur, nous traversons tous par nuit plusieurs cycles d’env. 90 min. Dans chaque cycle nous alternons:
Des phases de sommeil dit "profond" (récupération de la fatigue physiqueDes phases de sommeil dit "paradoxal" (récupération de la fatigue nerveuse)Des phases de sommeil dit "léger".Sommeil personnalisé - Comment cela marche?Le réveil idéal pour notre organisme est de se réveiller dans une période de sommeil léger. Mais comment choisir ces moments là ? Le réveil intelligent est doté d’un bracelet - très confortable - qui permet de surveiller votre sommeil (en fonction de votre rythme cardiaque et de vos mouvements).
Aucun risque pour votre ponctualité! Vous programmez le réveil à l’heure à laquelle vous souhaitez être réveillé au plus tard. Il va alors choisir la phase de sommeil la plus appropriée pour vous réveiller en douceur dans cette tranche horaire.
Le réveil intélligent est livré avec:
- réveil phases de sommeilAxBo
- bracelet avec capteur intégré
- prise
- câble de transmission
- mode d'emploi
- 2ème capteur + bracelet gratuit
(par respect pour le sommeil personnalisé de votre partenaire!)
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