Zumba® Fitness à Zurich (pour 1 personne)
Danse sportive mêlant rythme latino et fitness, la Zumba réveille votre corps et vous fait bouger sur des rythmes endiablés. Participer à un cours de Zumba entre amis ou avec des collègues de travail, c'est un peu comme faire la fête et s'amuser en soirée. L’autre avantage de la Zumba, c'est que vous brûlez environ 500 calories par heure d'entrainement: l'occasion de vous sculpter un corps de rêve !
Description
Danse sportive mêlant rythme latino et fitness, la Zumba réveille votre corps et vous fait bouger sur des rythmes endiablés. Participer à un cours de Zumba entre amis ou avec des collègues de travail, c'est un peu comme faire la fête et s'amuser en soirée. L’autre avantage de la Zumba, c'est que vous brûlez environ 500 calories par heure d'entrainement: l'occasion de vous sculpter un corps de rêve !
Détails&informations
| Nombre de personnes | 1 |
|---|---|
| Durée et date | 8 d, les lundis de 19h15 à 20h15 et de 20h15 à 21h15les mardis de 20h30 à 21h30les mercredis de 18h à 19hles vendredis de 19h à 20h |
| Lieu |
ZH
à Zurich
|
Signifiant littéralement " prendre du plaisir en bougeant", la Zumba® procure plaisir et détente. Vous devenez rapidement accro de ce nouveau type de fitness qui nous vient d'Amérique Latine!
Au son de musiques latinos, telles que la salsa, la samba, le merengue, le calypso, le reggaeton ou encore le hip hop, vous réalisez des mouvements de fitness et d'aérobic qui font travailler tous les muscles de votre corps. Sans vous en rendre compte, vous allez brûler les mauvaises graisses et augmenter votre résistance cardio.
La Zumba®se démarque des cours traditionnels d'aérobic en salle, souvent répétitifs et lassants. Ce nouveau programme de remise en forme par la danse permet de pratiquer de nombreuses chorégraphies imaginées par les professeurs de Zumba et change régulièrement de rythme au cours de la séance: aucune chance de vous ennuyer pendant le cours!
Prix: CHF 170 pour 8 cours de Zumba
Au son de musiques latinos, telles que la salsa, la samba, le merengue, le calypso, le reggaeton ou encore le hip hop, vous réalisez des mouvements de fitness et d'aérobic qui font travailler tous les muscles de votre corps. Sans vous en rendre compte, vous allez brûler les mauvaises graisses et augmenter votre résistance cardio.
La Zumba®se démarque des cours traditionnels d'aérobic en salle, souvent répétitifs et lassants. Ce nouveau programme de remise en forme par la danse permet de pratiquer de nombreuses chorégraphies imaginées par les professeurs de Zumba et change régulièrement de rythme au cours de la séance: aucune chance de vous ennuyer pendant le cours!
Prix: CHF 170 pour 8 cours de Zumba
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Zumba® Fitness à Zurich (pour 1 personne)
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