Un esprit sain dans un corps sain. On le souhaite tous. Pour y parvenir, beaucoup d’entre nous se sont mis au yoga ou au Pilates. Vous n’avez pas encore franchi le pas ? Vous ne savez pas quelle activité...
Cher lecteur,
Vous aussi, vous vous sentez parfois agité ? Rien d’anormal, les situations stressantes, irritantes pleuvent dans notre vie quotidienne. Un examen important que vous devez préparer...
Bonjour à tous,
En pleine forme ? J’en profite aujourd’hui pour vous faire un article sportif. On va parler running et bien-être. Ca vous tente ? Super ! Lisez la suite ;)
Le running est tendance...