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Entraînement à domicile

Pour rester en forme, vous n’êtes pas obligé d’investir une petite fortune dans l’abonnement mensuel du studio de fitness. Avec les appareils de fitness adéquats et quelques connaissances de base, votre entraînement à domicile sera tout aussi efficace et vous conduira au résultat escompté. Le sport vous maintient en bonne santé et pour garder ou améliorer votre condition physique, il faut bouger régulièrement. Hélas, après une journée de travail harassante et stressante, la motivation pour se déplacer dans un studio de fitness ou dans une salle de sport est au plus bas. Alors pourquoi ne pas rester chez vous après le travail et vous activer à votre rythme, à vos heures et à l’abri des regards.

Si vous connaissez une personne qui s’entraîne chez elle, faites-lui plaisir et offrez-lui un des équipements sportifs d’ideecadeau.ch pour encourager ses exercices à domicile.

L’entraînement à domicile avec un tracker de fitness

Les trackers de fitness connaissent un vrai engouement. Vous connaissez certainement la marque Jawbone ? Ces appareils enregistrent l’activité corporelle, les pas, les calories dépensées, les pulsations cardiaques, le pouls et la distance parcourue. Avec le bracelet Jawbone vous avez un vrai coach à vos côtés et fixez un objectif à atteindre quotidiennement. Nous vous proposons plusieurs appareils de Jawbone. Ces bracelets de fitness se distinguent par leur design et leurs fonctionnalités. Nous proposons d’autres marques qui offrent des fonctions identiques, laissez-vous tenter par une comparaison de leurs fonctions en naviguant dans notre boutique ideecadeau.ch et choisissez le tracker qui vous correspond le mieux. Les bracelets de fitness sont le cadeau hyper tendance pour un anniversaire ou pour un ami amateur de sport.

Vous pouvez vous entraîner intelligemment et de façon très ciblée sans fréquenter un studio de fitness. Abdos, fessiers, musculation du dos et des jambes ainsi que votre souplesse peuvent s’exercer tout simplement chez vous, grâce aux appareils et accessoires de mise en forme proposés sur ideecadeau.ch. Parmi notre sélection de produits fitness, vous trouverez aussi des instructions détaillées ou le DVD qui vous explique les méthodes et techniques à suivre pour l’entraînement considéré.

Lorsqu’il s’agit d’améliorer votre condition physique, les conseils d’une personne qualifiée restent utiles. Certaines activités sportives ne sont pas propices au développement physique souhaité et pourraient comporter des risques si vous avez un précédent médical. Chaque individu a un corps différent. Les faiblesses physiques sont à considérer en premier lieu pour organiser son entraînement. Le choix d’une activité sportive adaptée est primordial et les trackers de fitness vous assistent dans ce choix.

Dans notre boutique vous trouverez les marques de clips et bracelets tracker de fitness suivantes :

  • ViFit
  • Jawbone