Dodow la lampe métronome pour s'endormir
Problème de sommeil? Vous avez de la peine à vous endormir? Cet appareil révolutionnaire vous aidera à trouver le sommeil rapidement. Il diffuse des cercles de lumière bleue au plafond. Inspirez et expirez au rythme de la diffusion et de la rétraction de la lumière. Cet exercice de relaxation vous permettra de vous endormir ou de vous rendormir de manière sereine. Deux programmes sont disponibles: 8 ou 20 minutes. Rien de mieux pour entamer une bonne nuit de sommeil!
Description
Problème de sommeil? Vous avez de la peine à vous endormir? Cet appareil révolutionnaire vous aidera à trouver le sommeil rapidement. Il diffuse des cercles de lumière bleue au plafond. Inspirez et expirez au rythme de la diffusion et de la rétraction de la lumière. Cet exercice de relaxation vous permettra de vous endormir ou de vous rendormir de manière sereine. Deux programmes sont disponibles: 8 ou 20 minutes. Rien de mieux pour entamer une bonne nuit de sommeil!
Détails&informations
- Dodow est un métronome lumineux qui vous aide à vous endormir sans médicament et, bien sûr, à vous rendormir
- Appuyez une fois sur l'écran tactile pour le mode 8 minutes et deux fois pour le mode 20 minutes
- A la fin de l'exercice (8 ou 20 minutes) Dodow s'éteint tout seul
- La lumière projetée devrait calmer la respiration
- Projection de lumière bleue apaisante au plafond
- Combine la concentration et le ralentissement de la respiration
- Calme le système nerveux
- Distrait des pensées de stress et d'anxiété
- Crée une sensation de fatigue en conjonction avec une expiration prolongée
- Facile à utiliser, toujours disponible et complètement sans effets secondaires
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